Quem pensa que o mindfulness é só para adultos, está muito enganado.
Apesar de parecer uma tarefa complicada, é possível (e muito benéfico) estimular a meditação quotidiana nas nossas crianças.
Este livro traz exercícios divertidos para toda a família encontrar mais momentos de cumplicidade e atenção plena.

Por que razão deve comprar este livro?
Porque os écrans dominam os nossos dias e as crianças precisam de voltar a ter prazer através dos sentidos e da imaginação.
Este livro é uma ferramenta importante que ajuda pais e filhos a viverem em maior harmonia, sem birras e discussões, fomentando a capacidade de sentir e de aprender, em casa e na escola.